Кетчуп у пакетику
Середній ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
Кетчуп у пакетику має глікемічний індекс 55, такий самий, як у звичайного Класичний кетчуп (55).
Оновлено 8 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Класичний кетчуп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кетчуп у пакетику — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 100 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 22 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Містить лікопін (антиоксидант)
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Ультраперероблений продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кетчуп у пакетику?
Кетчуп у пакетику має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить Кетчуп у пакетику для людей з інсулінорезистентністю?
Кетчуп у пакетику має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Класичний кетчуп має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний кетчуп у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кетчуп без додавання цукру (2 на 100 г).
Перевірте Кетчуп у пакетику у додатку Logi разом із вашою порцією.
