Кетчуп без додавання цукру
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Без додавання цукру
- Високий вміст натрію
Кетчуп без додавання цукру має глікемічний індекс 35, нижчий, ніж у звичайного Класичний кетчуп (55). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 22 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Lower sodium content, additional protein, and probiotics from yogurt supporting metabolic health.
соус з нежирного йогурту з чилі та травами - ГЛ 1 на 100 г By providing healthy fats and fiber, it has a low glycemic load and supports blood sugar stabilization.
салат з авокадо, помідорів та трав
Форми Класичний кетчуп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кетчуп без додавання цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Низьке глікемічне навантаження
- Низькокалорійний
- Високий вміст натрію
- Низький вміст клітковини
- Перероблений продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кетчуп без додавання цукру?
Кетчуп без додавання цукру має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Кетчуп без додавання цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Кетчуп без додавання цукру має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний кетчуп має найнижче глікемічне навантаження?
Кетчуп без додавання цукру має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичний кетчуп у цій базі даних (2 на 100 г).
Перевірте Кетчуп без додавання цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
