Локшина смажена з арахісом і кокосом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Локшина смажена з арахісом і кокосом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Локшина смажена з арахісом і кокосом займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Локшина смажена з арахісом і кокосом підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить рослинний білок
- ✓ Джерело корисних жирів з арахісу та кокоса
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблена зернова основа
- ✗ Високий вміст насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 35g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 7g |
| Жири | 11g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Локшина смажена з арахісом і кокосом?
Локшина смажена з арахісом і кокосом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Локшина смажена з арахісом і кокосом для людей з інсулінорезистентністю?
Локшина смажена з арахісом і кокосом має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Локшина смажена з арахісом і кокосом впливає на цукор у крові?
Локшина смажена з арахісом і кокосом має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →