панір парата
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
панір парата має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, панір парата займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
панір парата підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Відносно високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 32g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 8g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс панір парата?
панір парата має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить панір парата для людей з інсулінорезистентністю?
панір парата має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як панір парата впливає на цукор у крові?
панір парата має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →