борошно з тигрових горіхів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
борошно з тигрових горіхів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, борошно з тигрових горіхів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
борошно з тигрових горіхів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже висока вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Безглютеновий
- ✗ Помірний вміст природного цукру
- ✗ Відносно висока калорійність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 20g |
| Природні | 20.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 20g |
| Розчинна | 6g |
| Нерозчинна | 14g |
| Білки | 5g |
| Жири | 25g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 20g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс борошно з тигрових горіхів?
борошно з тигрових горіхів має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить борошно з тигрових горіхів для людей з інсулінорезистентністю?
борошно з тигрових горіхів має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як борошно з тигрових горіхів впливає на цукор у крові?
борошно з тигрових горіхів має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →