Равіолі з тушкованою яловичиною
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Равіолі з тушкованою яловичиною має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Равіолі з тушкованою яловичиною займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Равіолі з тушкованою яловичиною підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яловичини
- ✓ Забезпечує помірну кількість клітковини
- ✓ Джерело складних вуглеводів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить рафіноване борошно
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 9g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Равіолі з тушкованою яловичиною?
Равіолі з тушкованою яловичиною має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Равіолі з тушкованою яловичиною для людей з інсулінорезистентністю?
Равіолі з тушкованою яловичиною має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Равіолі з тушкованою яловичиною впливає на цукор у крові?
Равіолі з тушкованою яловичиною має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →