М’ясний лаваш-рол
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
М’ясний лаваш-рол має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, М’ясний лаваш-рол займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
М’ясний лаваш-рол підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини для ролу
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 10g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 5.5g |
| Натрій | 480mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс М’ясний лаваш-рол?
М’ясний лаваш-рол має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить М’ясний лаваш-рол для людей з інсулінорезистентністю?
М’ясний лаваш-рол має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як М’ясний лаваш-рол впливає на цукор у крові?
М’ясний лаваш-рол має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →