Макка докла
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Макка докла має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Макка докла займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Макка докла підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ низький вміст доданого цукру
- ✓ мінімальна обробка
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ помірний глікемічний індекс
- ✗ низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 30g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 4.5g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Макка докла?
Макка докла має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Макка докла для людей з інсулінорезистентністю?
Макка докла має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Макка докла впливає на цукор у крові?
Макка докла має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →