Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Вищий вміст клітковини з цільнозернового борошна
- ✓ Знижений вміст натрію
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить рафінований сир
- ✗ Перероблений харчовий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 3.2g |
| Білки | 8g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 2.3g |
| Натрій | 250mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію?
Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію для людей з інсулінорезистентністю?
Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію впливає на цукор у крові?
Равіолі з борошна цільнозернового пшеничного та начинкою з сиру з пониженим вмістом натрію має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →