Овочеві оладки зі спеціями
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Овочеві оладки зі спеціями має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Овочеві оладки зі спеціями займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Овочеві оладки зі спеціями підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Містить білок
- ✓ Мінімальна кількість доданих цукрів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить помірну кількість жиру
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 5g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Овочеві оладки зі спеціями?
Овочеві оладки зі спеціями має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Овочеві оладки зі спеціями для людей з інсулінорезистентністю?
Овочеві оладки зі спеціями має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Овочеві оладки зі спеціями впливає на цукор у крові?
Овочеві оладки зі спеціями має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →