Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низька калорійність і жирність
- ✗ Легко оброблені (варені)
- ✗ Низький вміст білка для насичення
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.2g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі)?
Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) впливає на цукор у крові?
Суміш парових овочів без крохмалю (без додавання жиру чи солі) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →