Міні рослинна моцарела
Середній ГІ
ГЛ 13.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 11 на 100 г
- Альтернатива без молочних продуктів
- Високий вміст насичених жирів
Міні рослинна моцарела має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 13.2.
Оновлено 18 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Міні рослинна моцарела — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Альтернатива без молочних продуктів
- Низький вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Ультраоброблені інгредієнти
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Міні рослинна моцарела?
Міні рослинна моцарела має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 13.2; на 100 г глікемічне навантаження 11.
Чи підходить Міні рослинна моцарела для людей з інсулінорезистентністю?
Міні рослинна моцарела має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Міні рослинна моцарела впливає на цукор у крові?
Міні рослинна моцарела має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Міні рослинна моцарела у додатку Logi разом із вашою порцією.
