Міні-кіш (шпинат і бекон)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Міні-кіш (шпинат і бекон) має глікемічний індекс 28, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Міні-кіш (шпинат і бекон) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Міні-кіш (шпинат і бекон) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок з яєць і бекону
- ✓ Містить шпинат для мікронутрієнтів
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Оброблене тісто для пирога
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 9g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 8g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Міні-кіш (шпинат і бекон)?
Міні-кіш (шпинат і бекон) має глікемічний індекс 28, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Міні-кіш (шпинат і бекон) для людей з інсулінорезистентністю?
Міні-кіш (шпинат і бекон) має низький глікемічний індекс (28), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Міні-кіш (шпинат і бекон) впливає на цукор у крові?
Міні-кіш (шпинат і бекон) має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →