Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низькокалорійний та з низьким вмістом жиру
- ✓ Містить рослинний білок
- ✓ Багатий на мікронутрієнти
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Містить ферментований інгредієнт (місо), який може підійти не всім
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 32 kcal |
| Вуглеводи | 4.5g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 2.1g |
| Жири | 0.8g |
| Насичені | 0.15g |
| Ненасичені | 0.6g |
| Натрій | 540mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею?
Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею має глікемічний індекс 25, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею для людей з інсулінорезистентністю?
Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею впливає на цукор у крові?
Місо-суп з королівською гливою та зеленою цибулею має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →