приправа з зеленої цибулі
Низький ГІ
ГЛ 0.9 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 18 на 100 г
- Джерело рослинного білка
- Дуже високий вміст натрію
приправа з зеленої цибулі має глікемічний індекс 50, нижчий, ніж у звичайного Ароматична основа (70). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.9.
Оновлено 2 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Ароматична основа
- GI 70 · ГЛ 28 на 100 г
Ароматична основа - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г natural winter
Природні зимові смаки - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г alcohol freevanilla
водна ванільна ароматизатор (без алкоголю, низький вміст цукру) - GI 70 · ГЛ 21 на 100 г lemon
Лимонний ароматизатор - GI 60 · ГЛ 24 на 100 г beef
Ароматизатор яловичини - GI 70 · ГЛ 28 на 100 г apple ginger
Ароматизатор яблуко-імбир - Ароматизатор ясменникаGI 80 · ГЛ 40 на 100 г woodruff
- +9 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
приправа з зеленої цибулі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 35 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 12000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело рослинного білка
- Містить харчові волокна
- Дуже високий вміст натрію
- Помірне глікемічне навантаження
- Доданий цукор
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс приправа з зеленої цибулі?
приправа з зеленої цибулі має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.9; на 100 г глікемічне навантаження 18.
Чи підходить приправа з зеленої цибулі для людей з інсулінорезистентністю?
приправа з зеленої цибулі має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Ароматична основа має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Ароматична основа у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Природні зимові смаки (1 на 100 г).
Перевірте приправа з зеленої цибулі у додатку Logi разом із вашою порцією.
