Лимонний ароматизатор
Високий ГІ
ГЛ 1.1 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 21 на 100 г
- Низький вміст натрію
- Високий вміст доданого цукру
Лимонний ароматизатор має глікемічний індекс 70, такий самий, як у звичайного Ароматична основа (70). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 1.1.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Ароматична основа
- GI 70 · ГЛ 28 на 100 г
Ароматична основа - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г natural winter
Природні зимові смаки - GI 40 · ГЛ 3 на 100 г alcohol freevanilla
водна ванільна ароматизатор (без алкоголю, низький вміст цукру) - GI 50 · ГЛ 18 на 100 г green onion
приправа з зеленої цибулі - GI 60 · ГЛ 24 на 100 г beef
Ароматизатор яловичини - GI 70 · ГЛ 28 на 100 г apple ginger
Ароматизатор яблуко-імбир - Ароматизатор ясменникаGI 80 · ГЛ 40 на 100 г woodruff
- +9 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Лимонний ароматизатор — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 30 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 25 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст натрію
- Дуже низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Не містить необхідних поживних речовин та клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лимонний ароматизатор?
Лимонний ароматизатор має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 1.1; на 100 г глікемічне навантаження 21.
Чи підходить Лимонний ароматизатор для людей з інсулінорезистентністю?
Лимонний ароматизатор має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — порошок лимонного соку (без цукру).
Яка форма Ароматична основа має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Ароматична основа у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Природні зимові смаки (1 на 100 г).
Перевірте Лимонний ароматизатор у додатку Logi разом із вашою порцією.
