порошок лимонного соку (без цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
порошок лимонного соку (без цукру) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, порошок лимонного соку (без цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
порошок лимонного соку (без цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький глікемічний індекс
- ✓ багатий на вітамін C
- ✓ низький вміст доданих цукрів
- ✗ помірна обробка
- ✗ деякі природні цукри
- ✗ низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 20g |
| Природні | 20.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 4g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок лимонного соку (без цукру)?
порошок лимонного соку (без цукру) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 12 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить порошок лимонного соку (без цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
порошок лимонного соку (без цукру) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок лимонного соку (без цукру) впливає на цукор у крові?
порошок лимонного соку (без цукру) має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →