часточка лайма
Низький ГІ
ГЛ 2.1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст білка
часточка лайма має глікемічний індекс 20, такий самий, як у звичайного лайм (20).
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми лайм
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
часточка лайма — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 10.5 g |
| Цукри (всього) | 1.7 g |
| Природні | 1.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.18 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Багатий на вітамін C та антиоксиданти
- Мінімальна обробка
- Низький вміст білка
- Обмежена кількість клітковини для насичення
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс часточка лайма?
часточка лайма має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 2.1 на 100 г.
Чи підходить часточка лайма для людей з інсулінорезистентністю?
часточка лайма має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма лайм має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм лайм у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Ароматизатори (м'ята, лайм) (1 на 100 г).
Перевірте часточка лайма у додатку Logi разом із вашою порцією.
