пельмені з куркою та гречкою
Середній ГІ
ГЛ 14.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 12 на 100 г
пельмені з куркою та гречкою має глікемічний індекс 55 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 14.4.
Оновлено 11 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
пельмені з куркою та гречкою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 22 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 3.5 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс пельмені з куркою та гречкою?
пельмені з куркою та гречкою має глікемічний індекс 55 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 14.4; на 100 г глікемічне навантаження 12.
Чи підходить пельмені з куркою та гречкою для людей з інсулінорезистентністю?
пельмені з куркою та гречкою має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як пельмені з куркою та гречкою впливає на цукор у крові?
пельмені з куркою та гречкою має глікемічне навантаження 12 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте пельмені з куркою та гречкою у додатку Logi разом із вашою порцією.
