індичий пиріг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
індичий пиріг має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, індичий пиріг займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
індичий пиріг підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить пісний білок з індички
- ✓ Містить деякі овочі та клітковину
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить насичені жири та оброблене борошно
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 7g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс індичий пиріг?
індичий пиріг має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить індичий пиріг для людей з інсулінорезистентністю?
індичий пиріг має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як індичий пиріг впливає на цукор у крові?
індичий пиріг має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →