амарантові хрусткі вафлі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
амарантові хрусткі вафлі має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 53 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, амарантові хрусткі вафлі займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
амарантові хрусткі вафлі може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 75g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 13g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс амарантові хрусткі вафлі?
амарантові хрусткі вафлі має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 53 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить амарантові хрусткі вафлі для людей з інсулінорезистентністю?
амарантові хрусткі вафлі має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як амарантові хрусткі вафлі впливає на цукор у крові?
амарантові хрусткі вафлі має глікемічне навантаження 53 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →