морозиво з маслом пекан
Середній ГІ
ГЛ 4.2 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 14 на 100 г
- Містить деяку кількість білка
- Високий вміст цукру
морозиво з маслом пекан має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Міні-морозиво (60). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 4.2.
Оновлено 13 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
Простий грецький йогурт з корицею та горіхами - ГЛ 10 на 100 г This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
заморожені скибочки банана з натуральним арахісовим маслом
Форми Міні-морозиво
- GI 60 · ГЛ 14 на 100 г
Міні-морозиво - Десерт із замороженого йогурту та арахісової пастиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванільне морозиво без цукруGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
морозиво без цукру - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Морозиво зі смаком убе (кокосове молоко, еритрит/стевія) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
морозиво - Морозиво Nick'sGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- +25 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
морозиво з маслом пекан — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 24 g |
| Цукри (всього) | 20 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість білка
- Помірний вміст води
- Високий вміст цукру
- Високе глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс морозиво з маслом пекан?
морозиво з маслом пекан має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова мірна ложка (30 г) має глікемічне навантаження 4.2; на 100 г глікемічне навантаження 14.
Чи підходить морозиво з маслом пекан для людей з інсулінорезистентністю?
морозиво з маслом пекан має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Простий грецький йогурт з корицею та горіхами.
Яка форма Міні-морозиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).
Перевірте морозиво з маслом пекан у додатку Logi разом із вашою порцією.
