Міні-морозиво
Середній ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Контроль порцій
- Високий вміст доданого цукру
Міні-морозиво має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №167575 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Міні-морозиво
- Десерт із замороженого йогурту та арахісової пастиGI 15 · ГЛ 1 на 100 г peanut butter yogurt homemade
- ванільне морозиво без цукруGI 25 · ГЛ 2 на 100 г vanillasugar free
- GI 25 · ГЛ 2 на 100 г sugar free
морозиво без цукру - GI 15 · ГЛ 2 на 100 г coconutube
Морозиво зі смаком убе (кокосове молоко, еритрит/стевія) - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г coffeesugar free
морозиво - Морозиво Nick'sGI 25 · ГЛ 5 на 100 г low calorie
- полуничне морозиво без цукруGI 35 · ГЛ 5 на 100 г strawberrysugar free
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Міні-морозиво — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 207 kcal |
| Вуглеводи | 24 g |
| Цукри (всього) | 21 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Контроль порцій
- Містить певну кількість кальцію
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Ультра-оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Міні-морозиво?
Міні-морозиво має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить Міні-морозиво для людей з інсулінорезистентністю?
Міні-морозиво має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Міні-морозиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).
Перевірте Міні-морозиво у додатку Logi разом із вашою порцією.
