ГЛ 14 на 100 г
Ванільне морозиво без лактози має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Міні-морозиво (60).
Оновлено 9 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Ванільне морозиво без лактози — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 24 g |
| Цукри (всього) | 21 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 6 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 60 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Ванільне морозиво без лактози має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Ванільне морозиво без лактози має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).
Перевірте Ванільне морозиво без лактози у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.