Ванільне морозиво без лактози

GI 60 · ПомірнийГЛ 14 / 100 г2/10

Середній ГІ

60 GI

ГЛ 14 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Без лактози (підходить для людей з непереносимістю лактози)
  • Високий вміст доданого цукру

Ванільне морозиво без лактози має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Міні-морозиво (60).

Оновлено 9 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Міні-морозиво

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Ванільне морозиво без лактози — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

200
Калорії
24 g
Вуглеводи
3.5 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
Калорії200 kcal
Вуглеводи24 g
Цукри (всього)21 g
Природні3 g
Додані18 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки3.5 g
Жири10 g
Насичені6 g
Ненасичені3.5 g
Натрій60 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Без лактози (підходить для людей з непереносимістю лактози)
  • Містить певну кількість кальцію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Високий вміст насичених жирів
  • Ультраоброблений продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Ванільне морозиво без лактози?

Ванільне морозиво без лактози має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.

Чи підходить Ванільне морозиво без лактози для людей з інсулінорезистентністю?

Ванільне морозиво без лактози має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Яка форма Міні-морозиво має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Міні-морозиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Десерт із замороженого йогурту та арахісової пасти (1 на 100 г).

Перевірте Ванільне морозиво без лактози у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.