Прозорий десертний желатин
Високий ГІ
ГЛ 13 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
Прозорий десертний желатин має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 13 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Contains almost zero glycemic load and no simple sugars.
Агарове желе з еритритолом - ГЛ 1 на 100 г It is high in fiber, has a low glycemic index, and does not cause rapid spikes in glucose.
Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою - ГЛ 5 на 100 г Naturally sweet, rich in antioxidants and fiber, with a low glycemic load.
пюре з яблука та груші
Форми Харчовий желатин
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Прозорий десертний желатин — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 19 g |
| Цукри (всього) | 18 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Низький вміст натрію
- Високий вміст доданого цукру
- Дуже високий глікемічний індекс
- Відсутність клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Прозорий десертний желатин?
Прозорий десертний желатин має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 13 на 100 г.
Чи підходить Прозорий десертний желатин для людей з інсулінорезистентністю?
Прозорий десертний желатин має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Агарове желе з еритритолом.
Яка форма Харчовий желатин має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Харчовий желатин у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Вишневе желе (4 на 100 г).
Перевірте Прозорий десертний желатин у додатку Logi разом із вашою порцією.
