Вишневе желе

GI 35 · НизькийГЛ 4 / 100 г7/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 7/10
  • Без додавання цукру
  • Містить натуральні цукри

Вишневе желе має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Харчовий желатин

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Вишневе желе — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

55
Калорії
10 g
Вуглеводи
3 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії55 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)8.5 g
Природні8.5 g
Додані0 g
Клітковина1.4 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна0.9 g
Білки3 g
Жири0.2 g
Насичені0.05 g
Ненасичені0.15 g
Натрій25 mg

Рівень обробки

35%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Без додавання цукру
  • Містить натуральну фруктову клітковину
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Містить натуральні цукри
  • Низький вміст білка
  • Мінімальна кількість жирів та мікронутрієнтів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Вишневе желе?

Вишневе желе має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.

Чи підходить Вишневе желе для людей з інсулінорезистентністю?

Вишневе желе має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Харчовий желатин має найнижче глікемічне навантаження?

Вишневе желе має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Харчовий желатин у цій базі даних (4 на 100 г).

Перевірте Вишневе желе у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.