Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 8g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою?
Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою для людей з інсулінорезистентністю?
Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою впливає на цукор у крові?
Пудинг з чіа, мигдалем та сироваткою має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →