тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха)
Низький ГІ
ГЛ 1.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Помірна обробка
тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) має глікемічний індекс 30, нижчий, ніж у звичайного тісто для печива (75). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.1.
Оновлено 22 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми тісто для печива
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс і навантаження
- Хороший вміст клітковини
- Містить рослинний білок
- Помірна обробка
- Містить доданий натрій
- Нижча щільність мікронутрієнтів, ніж у цільних продуктах
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха)?
тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.1; на 100 г глікемічне навантаження 7.
Чи підходить тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) для людей з інсулінорезистентністю?
тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма тісто для печива має найнижче глікемічне навантаження?
тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм тісто для печива у цій базі даних (7 на 100 г).
Перевірте тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) у додатку Logi разом із вашою порцією.
