Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Нижчий глікемічний індекс, ніж у пшеничних обгорток
- ✓ Містить цільнозернові зерна
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Перероблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 42g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 10g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна?
Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна для людей з інсулінорезистентністю?
Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна впливає на цукор у крові?
Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →