рисовий клей
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
рисовий клей має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, рисовий клей займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
рисовий клей може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ без доданого цукру
- ✗ дуже високий глікемічний індекс
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 70 kcal |
| Вуглеводи | 15.5g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс рисовий клей?
рисовий клей має глікемічний індекс 85, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 13 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить рисовий клей для людей з інсулінорезистентністю?
рисовий клей має високий глікемічний індекс (85). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як рисовий клей впливає на цукор у крові?
рисовий клей має глікемічне навантаження 13 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →