Крохмаль рисовий
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Крохмаль рисовий має глікемічний індекс 95, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 84 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Крохмаль рисовий займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Крохмаль рисовий може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низький вміст жиру
- ✓ Без додавання цукру
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Мінімальна кількість клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 360 kcal |
| Вуглеводи | 88g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.3g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 1mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крохмаль рисовий?
Крохмаль рисовий має глікемічний індекс 95, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 84 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Крохмаль рисовий для людей з інсулінорезистентністю?
Крохмаль рисовий має високий глікемічний індекс (95). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Крохмаль рисовий впливає на цукор у крові?
Крохмаль рисовий має глікемічне навантаження 84 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →