Шматок піци Парма з руколою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Шматок піци Парма з руколою має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Шматок піци Парма з руколою займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Шматок піци Парма з руколою підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить свіжу рукколу (руколу)
- ✓ Надає білок із пармської шинки та сиру
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблене борошно та м’ясо
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 11g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шматок піци Парма з руколою?
Шматок піци Парма з руколою має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Шматок піци Парма з руколою для людей з інсулінорезистентністю?
Шматок піци Парма з руколою має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Шматок піци Парма з руколою впливає на цукор у крові?
Шматок піци Парма з руколою має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →