Порошок обліпихи
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Порошок обліпихи має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Порошок обліпихи займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Порошок обліпихи — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти та вітамін С
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст природного цукру
- ✗ Часткова втрата поживних речовин через процес сушіння
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 18.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 22g |
| Розчинна | 6.6g |
| Нерозчинна | 15.4g |
| Білки | 7g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 8.8g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок обліпихи?
Порошок обліпихи має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Порошок обліпихи для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок обліпихи має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Порошок обліпихи впливає на цукор у крові?
Порошок обліпихи має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →