чорносмородинове желе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
чорносмородинове желе має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, чорносмородинове желе займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
чорносмородинове желе підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить антиоксиданти з чорної смородини
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 25g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс чорносмородинове желе?
чорносмородинове желе має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 18 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить чорносмородинове желе для людей з інсулінорезистентністю?
чорносмородинове желе має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як чорносмородинове желе впливає на цукор у крові?
чорносмородинове желе має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →