Пельмені з кімчі та м'ясом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пельмені з кімчі та м'ясом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пельмені з кімчі та м'ясом займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Пельмені з кімчі та м'ясом підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить ферментовані овочі (кімчі)
- ✓ Забезпечує білком з м'яса
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Тісто з обробленого борошна
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 27g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 7g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пельмені з кімчі та м'ясом?
Пельмені з кімчі та м'ясом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 15 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пельмені з кімчі та м'ясом для людей з інсулінорезистентністю?
Пельмені з кімчі та м'ясом має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Пельмені з кімчі та м'ясом впливає на цукор у крові?
Пельмені з кімчі та м'ясом має глікемічне навантаження 15 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →