лазанья паста
Низький ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Помірне глікемічне навантаження
лазанья паста має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 21 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
лазанья паста — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 22 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.2 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст білка
- Багата на клітковину
- Помірне глікемічне навантаження
- Оброблена форма (паста)
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс лазанья паста?
лазанья паста має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить лазанья паста для людей з інсулінорезистентністю?
лазанья паста має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як лазанья паста впливає на цукор у крові?
лазанья паста має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте лазанья паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
