Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Деяка обробка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 13g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 16g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 5.5g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру?
Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру впливає на цукор у крові?
Хрусткі смажені нутові зерна в натуральному какао-порошку без цукру має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
