Порошок зневодненого селери
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Порошок зневодненого селери має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Порошок зневодненого селери займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Порошок зневодненого селери — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Природне джерело нітратів
- ✓ Містить клітковину та мікроелементи
- ✗ Дуже високий вміст натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Концентровані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 30g |
| Природні | 30.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 12g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 12g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 12000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок зневодненого селери?
Порошок зневодненого селери має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 16 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Порошок зневодненого селери для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок зневодненого селери має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Порошок зневодненого селери впливає на цукор у крові?
Порошок зневодненого селери має глікемічне навантаження 16 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →