Класичний малиновий соус
Низький ГІ
ГЛ 2.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 14 на 100 г
- Містить клітковину
- Високий вміст доданого цукру
Класичний малиновий соус має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 2.1.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класичний малиновий соус
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Класичний малиновий соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 24 g |
| Природні | 9 g |
| Додані | 15 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
- Середнє глікемічне навантаження
- Низький рівень білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Класичний малиновий соус?
Класичний малиновий соус має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 2.1; на 100 г глікемічне навантаження 14.
Чи підходить Класичний малиновий соус для людей з інсулінорезистентністю?
Класичний малиновий соус має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Класичний малиновий соус має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний малиновий соус у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Малиновий соус з еритритолом (0.4 на 100 г).
Перевірте Класичний малиновий соус у додатку Logi разом із вашою порцією.
