Малиновий соус з еритритолом

Малиновий соус з еритритолом

GI 5 · НизькийГЛ 0.1 / столова ложка8/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 0.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.4 на 100 г

Оцінка Logi 8/10

Малиновий соус з еритритолом має глікемічний індекс 5, нижчий, ніж у звичайного Класичний малиновий соус (50). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.1.

Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Класичний малиновий соус

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Малиновий соус з еритритолом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

35
Калорії
7 g
Вуглеводи
0.7 g
Білки
0.2 g
Жири
на 100г
Калорії35 kcal
Вуглеводи7 g
Цукри (всього)3.5 g
Природні3.5 g
Додані0 g
Клітковина3.5 g
Розчинна1.1 g
Нерозчинна2.5 g
Білки0.7 g
Жири0.2 g
Насичені0 g
Ненасичені0.1 g
Натрій1 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Малиновий соус з еритритолом?

Малиновий соус з еритритолом має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 0.4.

Чи підходить Малиновий соус з еритритолом для людей з інсулінорезистентністю?

Малиновий соус з еритритолом має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Класичний малиновий соус має найнижче глікемічне навантаження?

Малиновий соус з еритритолом має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичний малиновий соус у цій базі даних (0.4 на 100 г).

Перевірте Малиновий соус з еритритолом у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.