ГЛ 0.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.4 на 100 г
Малиновий соус з еритритолом має глікемічний індекс 5, нижчий, ніж у звичайного Класичний малиновий соус (50). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.1.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Малиновий соус з еритритолом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.5 g |
| Розчинна | 1.1 g |
| Нерозчинна | 2.5 g |
| Білки | 0.7 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 1 mg |
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Малиновий соус з еритритолом має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 0.4.
Малиновий соус з еритритолом має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Малиновий соус з еритритолом має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Класичний малиновий соус у цій базі даних (0.4 на 100 г).
Перевірте Малиновий соус з еритритолом у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.