Біг Мак бургер
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Біг Мак бургер має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, Біг Мак бургер займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Біг Мак бургер підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Оброблений фастфуд
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Високий вміст натрію та доданих цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 257 kcal |
| Вуглеводи | 20.6g |
| Цукри (всього) | 4.1g |
| Природні | 0.6g |
| Додані | 3.5g |
| Клітковина | 1.6g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 1.2g |
| Білки | 11.8g |
| Жири | 15.3g |
| Насичені | 5.1g |
| Ненасичені | 7.2g |
| Натрій | 540mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Біг Мак бургер?
Біг Мак бургер має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 11 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Біг Мак бургер для людей з інсулінорезистентністю?
Біг Мак бургер має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Біг Мак бургер впливає на цукор у крові?
Біг Мак бургер має глікемічне навантаження 11 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →