рослинний бургер
Низький ГІ
ГЛ 5 на 100 г
- Низький вміст цукру
- Високий вміст насичених жирів
рослинний бургер має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 14 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
рослинний бургер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 9 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 9 g |
| Натрій | 370 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст цукру
- Хороша кількість білка
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
- Високий ступінь обробки
- Відносно висока калорійність
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс рослинний бургер?
рослинний бургер має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 5 на 100 г.
Чи підходить рослинний бургер для людей з інсулінорезистентністю?
рослинний бургер має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як рослинний бургер впливає на цукор у крові?
рослинний бургер має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте рослинний бургер у додатку Logi разом із вашою порцією.
