Приправа Тахін
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Приправа Тахін має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Приправа Тахін займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Приправа Тахін — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✗ Дуже високий вміст натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 2.4g |
| Нерозчинна | 5.6g |
| Білки | 3g |
| Жири | 2g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.7g |
| Натрій | 8000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приправа Тахін?
Приправа Тахін має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 14 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Приправа Тахін для людей з інсулінорезистентністю?
Приправа Тахін має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приправа Тахін впливає на цукор у крові?
Приправа Тахін має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →