Приправа Луїзіана
Низький ГІ
ГЛ 1.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 8 на 100 г
- Містить спеції з антиоксидантами
- Дуже високий вміст натрію
Приправа Луїзіана має глікемічний індекс 20, такий самий, як у звичайного Приправна суміш (20). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.2.
Оновлено 25 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Приправна суміш
- Приправна сумішGI 20 · ГЛ 7 на 100 г
- GI 10 · ГЛ 4 на 100 г low sodiumherbal
Суміш сушених трав і спецій (без додавання солі) - GI 10 · ГЛ 4.4 на 100 г herb
Італійська приправа - Трав'яний перецьGI 10 · ГЛ 5 на 100 г herbal pepper
- GI 30 · ГЛ 7.5 на 100 г sour chive
Приправа з кислим шніт-цибулею - GI 35 · ГЛ 9 на 100 г lemon
лимонна приправа - GI 30 · ГЛ 13.5 на 100 г jerk
Приправа Джерк - +21 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Приправа Луїзіана — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 40 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.4 g |
| Нерозчинна | 5.6 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 12000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить спеції з антиоксидантами
- Низьке глікемічне навантаження
- Дуже високий вміст натрію
- Оброблена суміш приправ
- Містить додані цукри та олію
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приправа Луїзіана?
Приправа Луїзіана має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 8.
Чи підходить Приправа Луїзіана для людей з інсулінорезистентністю?
Приправа Луїзіана має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Приправна суміш має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Приправна суміш у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Суміш сушених трав і спецій (без додавання солі) (4 на 100 г).
Перевірте Приправа Луїзіана у додатку Logi разом із вашою порцією.
