Приправа Джерк
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Приправа Джерк має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Приправа Джерк займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Приправа Джерк — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить спеції, багаті на антиоксиданти
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 15g |
| Розчинна | 4.5g |
| Нерозчинна | 10.5g |
| Білки | 6g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.3g |
| Натрій | 6000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Приправа Джерк?
Приправа Джерк має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Приправа Джерк для людей з інсулінорезистентністю?
Приправа Джерк має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Приправа Джерк впливає на цукор у крові?
Приправа Джерк має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →