Мелений гострий перець без солі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Мелений гострий перець без солі має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Мелений гострий перець без солі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Мелений гострий перець без солі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на антиоксиданти та вітаміни
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Може викликати подразнення травлення у чутливих осіб
- ✗ Помірний вміст натрію (природний)
- ✗ Можливість алергічних реакцій
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 282 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 27g |
| Розчинна | 7g |
| Нерозчинна | 20g |
| Білки | 12g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 2.5g |
| Ненасичені | 11.5g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Мелений гострий перець без солі?
Мелений гострий перець без солі має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Мелений гострий перець без солі для людей з інсулінорезистентністю?
Мелений гострий перець без солі має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Мелений гострий перець без солі впливає на цукор у крові?
Мелений гострий перець без солі має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →