Салатна заправка Chick-fil-A

Салатна заправка Chick-fil-A

GI 45 · НизькийГЛ 1.7 / столова ложка3/10

Низький ГІ

45 GI

ГЛ 1.7 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 11 на 100 г

Оцінка Logi 3/10
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст доданих цукрів

Салатна заправка Chick-fil-A має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 1.7.

Оновлено 5 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми Заправка з оливкової олії, оцту та гірчиці

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Салатна заправка Chick-fil-A — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

480
Калорії
24 g
Вуглеводи
1 g
Білки
40 g
Жири
на 100г
Калорії480 kcal
Вуглеводи24 g
Цукри (всього)20 g
Природні2 g
Додані18 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки1 g
Жири40 g
Насичені6 g
Ненасичені32 g
Натрій900 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить ненасичені жири
  • Помірний глікемічний індекс
  • Високий вміст доданих цукрів
  • Високий вміст натрію
  • Відсутність клітковини

Алергени

Містить: яйцясоямолокогірчиця
Може містити: глютенрибагоріхикунжут

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Салатна заправка Chick-fil-A?

Салатна заправка Chick-fil-A має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 1.7; на 100 г глікемічне навантаження 11.

Чи підходить Салатна заправка Chick-fil-A для людей з інсулінорезистентністю?

Салатна заправка Chick-fil-A має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Заправка з оливкової олії, оцту та гірчиці має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Заправка з оливкової олії, оцту та гірчиці у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Заправка для салату Wendy's (10 на 100 г).

Перевірте Салатна заправка Chick-fil-A у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.