Авокадо соус з лаймом і травами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Авокадо соус з лаймом і травами має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Авокадо соус з лаймом і травами займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Авокадо соус з лаймом і травами — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✗ Помірний вміст загального жиру
- ✗ Деяка кількість насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 8.5g |
| Цукри (всього) | 0.7g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 6.7g |
| Розчинна | 2g |
| Нерозчинна | 4.7g |
| Білки | 2g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 2.1g |
| Ненасичені | 12.1g |
| Натрій | 7mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Авокадо соус з лаймом і травами?
Авокадо соус з лаймом і травами має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Авокадо соус з лаймом і травами для людей з інсулінорезистентністю?
Авокадо соус з лаймом і травами має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Авокадо соус з лаймом і травами впливає на цукор у крові?
Авокадо соус з лаймом і травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →