Авокадово-тархуновий оцтовий соус
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Середня калорійність
Авокадово-тархуновий оцтовий соус має глікемічний індекс 10, такий самий, як у звичайного крем з авокадо (10).
Оновлено 2 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми крем з авокадо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Авокадово-тархуновий оцтовий соус — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4.5 g |
| Розчинна | 1.3 g |
| Нерозчинна | 3.2 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 1.8 g |
| Ненасичені | 9.5 g |
| Натрій | 15 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багатий на корисні ненасичені жири
- Містить багато клітковини
- Мінімальна обробка
- Середня калорійність
- Низький вміст білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Авокадово-тархуновий оцтовий соус?
Авокадово-тархуновий оцтовий соус має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Авокадово-тархуновий оцтовий соус для людей з інсулінорезистентністю?
Авокадово-тархуновий оцтовий соус має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма крем з авокадо має найнижче глікемічне навантаження?
Авокадово-тархуновий оцтовий соус має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм крем з авокадо у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Авокадово-тархуновий оцтовий соус у додатку Logi разом із вашою порцією.
