Фузіллі з нуту
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фузіллі з нуту має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Фузіллі з нуту займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Фузіллі з нуту — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст білка
- ✓ Багатий на клітковину
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірна ступінь обробки
- ✗ Вища калорійність
- ✗ Містить певну кількість натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 10g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 7g |
| Білки | 20g |
| Жири | 5g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 4.4g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фузіллі з нуту?
Фузіллі з нуту має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 19 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фузіллі з нуту для людей з інсулінорезистентністю?
Фузіллі з нуту має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фузіллі з нуту впливає на цукор у крові?
Фузіллі з нуту має глікемічне навантаження 19 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →